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como controlar el estres

52 ideas encontradas en Tecnología.


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Belleza Felicidad

No soy una ejecutiva, ni una madre trabajadora fuera de casa. Pero si soy madre, y directora general de mi proyecto, y trabajo en casa tratando de que Experienciar lo disfrute y llegue al máximo de personas posibles, y yo sola, soy todos los departamentos.Y tras años siendo independiente económicamente , no ganar tanto me compensa porque me siento más libre, y trabajo en lo que me apasiona, cosa n ...

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Día a día, más y más personas padecen de estrés crónico. La tecnología llegó para facilitarnos la vida y, sin embargo, en la mayoría de los casos, está contribuyendo con la generación de estrés adicional.La comunicación permanente, la imposibilidad de desconectar del trabajo, la falta de momentos de enfoque pleno debido a la innumerable cantidad de estímulos que los dispositivos electrónicos de us ...

Gadgets y periféricos

Si quieres conocer cómo respiras y cuidar de tu ritmo cardíaco, un smartwatch como el Garmin Vivoactive 4 puede ser la solución. Hoy vamos a hablar de uno de estos smartwatches que, como verás a continuación, nos ayudará a hacer un seguimiento de nuestro estado de salud, además de ayudarnos a mantenernos activos o a relajarnos cuando lo necesitemos.

Gadgets y periféricos

A la hora de repasar las bondades técnicas de un reloj inteligente suelen encontrarse una gran cantidad de aspectos que son idénticos entre casi todos los modelos a la venta, por lo que es motivo de celebrar cuando un fabricante decide ir más allá e innovar con sus funciones disponibles. Este sin lugar a dudas es el caso de Garmin Venu y lo repasaremos a continuación.

Juegos

El Steam Link es un dispositivo que puede utilizarse para transmitir juegos desde el PC principal a otras habitaciones de la casa, como el salón. Desafortunadamente, el proceso de configuración del dispositivo puede ser un poco complicado, y hay algunas otras cosas que necesitará para disfrutar de un rendimiento y una configuración sin problemas. Hemos escrito este artículo para aclarar cualquier ...

Al comparar un gadget generalmente pensamos en qué tan útil puede ser para nuestra vida o qué nos va a aportar más allá de lo que te pueda dar un smartphone o cualquier otro dispositivo móvil.   Esto me pasaba a mí con los smartwatch, pero al probar uno, mi opinión cambió radicalmente.   Llevo varias semanas probando el Huawei Watch GT 2, y hay varios aciertos a resaltar de este nuevo modelo. ...

Wearables

Huawei, tras conquistar el mercado de los smartphones, se lanza ahora a por el de los wearables. Realmente es un producto en el que ya tienen bastante experiencia, pero con el Huawei Watch GT 2 han demostrado que pueden hacerlo bien. Muy bien. Anteriormente, ya tuve la ocasión de probar el Huawei Watch GT Elegant y ahora repito con otro reloj inteligente de la compañía china. No trabaja con Wear O ...

symbian/maego móviles symbian ...

Si quieres mantener un ritmo de vida saludable y tienes un móvil Symbian aquí tienes tu entrenador personal: Wellness Diary que nos permite llevar un control del ejercicio diario que haces y te ayuda a tener un estilo de vida saludable, podemos llevar un control del peso indicándolo día a día y evaluando nuestros progresos. También podemos llevar un control de nuestras horas de sueño, incluso i ...

Aplicaciones para dispositivos Móviles GRATIS

Descripción de CALMAplicación para reducir el estrés y dormir mejor. MEJOR APP del año 2017 según Apple Store y del 2018 según Google.¿Para qué sirve CALM?Todos y cada uno de nosotros en algún momento de su vida pasa por situaciones de estrés o algún trastorno del sueño. Calm es una app para dispositivos móviles diseñada por psicólogos para mejorar tu calidad de vida, tu capacidad de concentración ...

Emprender Negocio On-line emprendedoras ...

¿Eres emprededora estresada ? ¡Cuidado! 7 Señales de alarma ¿Eres una emprendedora estresada? ¿Estás empezando o llevas un tiempo con tu negocio online y sientes que te va a dar un ataque de nervios? Cuidado, no quiero que sufras de estrés y termines enfermando.  A continuación 7 señales de alarma.En este mundo acelerado y rápido en el que vivimos, no nos permitimos parar, darnos un tiempo y relaj ...

Tecnología aplicacion app ...

Vivimos en una sociedad muy agitada, con profesiones que nos imponen  ritmos elevados de actividad, muchas veces muy estresante  que lleva al límite nuestro organismo,  y en algunas ocasiones pone en riesgo nuestra salud,  para contrarrestar esta tendencia necesitamos realizar ejercicios que ayuden a mantener nuestro cuerpo tonificado, sin embargo es recomendable controlar la respuesta de nuestro. ...