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Salud acelerar increible ...

Los mejores ejercicios caseros para el abdomen

¿Porqué te presentamos los mejores ejercicios caseros para el abdomen?En la actualidad estar obeso realmente es porque quieren, mantenerse en forma es fácil, siempre y cuando tengas la voluntad de querer lucir bien. La moda está centrada en la década de los años 50´y esto quieres decir, queridas lectoras, que la cintura es la moda.Si eres victimas de esos rollitos, ya se puede escuchar cómo haces. ...

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Las 10 Mejores Aplicaciones para Hacer Ejercicio

Si quieres estar saludable, es necesario que hagas ejercicio periódicamente, pero por supuesto esto no siempre suele ser fácil, por las ocupaciones, el trabajo, la familia.Sin embargo, existen algunas aplicaciones para hacer ejercicio que te ayudarán con rutinas o seguimiento, para que puedas empezar a entrenar.Veamos algunas de las mejores apps para realizar ejercicio. Las puedes compaginar con l ...

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Mantente activo con estas apps para realizar ejercicio físico

Y no todo va a ser de marketing, seo y emprendedores, también necesitamos mantenernos activos, realizar ejercicio físico, practicando cualquier actividad nos ayuda en nuestro día a día.Los que vivimos sentados frente a un PC, o usando los Smartphones, podemos utilizar las apps de Android que también pueden sincronizarse con nuestra cuenta Google, o descargarlas en nuestro iPhone y tener control de ...

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Los gadgets que necesitas para entrenar mejor

Conoce los gadgets más actuales para entrenar mejor.Desde una práctica bicicleta pasando por zapatillas conectadas y relojes, hasta estimuladores musculares.La era digital nos permite monitorear la actividad física y cuidar la salud con ciertos dispositivos que son muy útiles a la hora de entrenar.Te mostramos algunas de éstas herramientas que apoyan el fitness. 1.- Bicicleta para ejercitarse y tr ...