comunidades

¿Cuándo puede ser dañino para el oído el uso de auriculares?



La gente cada vez habla menos de la pérdida de audición relacionada con el uso de auriculares. Sin embargo, eso no significa que no puedan suponer un serio problema para nuestro oído. ¿Cuánto volumen es “mucho volumen”? Y lo más importante, ¿Cómo podemos protegernos y al mismo tiempo seguir disfrutando de la buena música?

El umbral para el daño auditivo está situado en los 85 dB

La mayoría de expertos coinciden en que el límite en el que podemos sufrir daños auditivos serios se sitúa alrededor de los 85 decibelios. Después de una exposición prolongada a sonidos de 85 dB lo más probable es que empecemos a sufrir cierta pérdida de audición o tinnitus.

Y por mucho que nos parezca 85 dB, lo cierto es que es un volumen al que estamos expuestos continuamente en nuestro día a día. Los cortadores de césped o los restaurantes abarrotados, emiten fácilmente alrededor de 90 dB o incluso más.

Pero no te preocupes, cenar en un restaurante lleno de gente no te va a dejar sordo. Los otorrinos clarifican que el oído humano puede aguantar hasta 8 horas de exposición a volúmenes de 85 dB.



¿Qué ocurre entonces cuando superamos el límite de los 85 decibelios?

A la hora de oír música, el límite de volumen máximo que podemos escuchar está limitado por la combinación de los auriculares y la fuente de sonido. Por suerte o por desgracia, la mayoría de combinaciones de auriculares, móviles, amplificadores y reproductores son capaces de superar la barrera de los 85 dB.

Algunos cascos incluso pueden llegar a los 110 o 120 decibelios. A este nivel de potencia, nuestro oído solo es capaz de aguantar una exposición prolongada de no más de 60 segundos, antes de padecer daños realmente serios.

Como vemos, la tolerancia al volumen no es algo que podamos medir de manera lineal. Así, con sonidos de 90 dB, 4 horas de exposición es más que suficiente para experimentar pérdida auditiva. Si subimos a los 95 dB, nuestro oído no aguantará más de 2 horas. Y si subimos el listón hasta los 110 dB, nuestro límite estará en 1 minuto y 29 segundos.

¿Cómo podemos medir el nivel de dB de unos auriculares?

Llegados a este punto, seguramente nos estemos preguntando cómo podemos saber los decibelios que emiten nuestros auriculares. Lo único que tenemos claro es que no queremos que supere esos 85 dB, pero la mala noticia es que no es algo que se pueda medir fácilmente.

La mayoría de medidores de decibelios están pensados para calcular el volumen de un entorno o espacio abierto, como un restaurante, un edificio o un parque. Pero el sonido que sale de unos auriculares se proyecta directamente en nuestro oído, no en una habitación. Por tanto, podemos poner el medidor directamente contra los auriculares, aunque eso sí, solo obtendremos un resultado aproximado.

Además, a menos que lo tengamos ya en casa, ¿Quién se gastaría 20 euros en un medidor de decibelios para obtener un “resultado aproximado”? En tal caso, podríamos instalar una app como Sonómetro o Sound Analyzer, pero el resultado seguiría siendo todavía menos preciso que el de un medidor analógico.



Siendo realistas, si tenemos dudas de si nuestros cascos de diadema o auriculares in-ear superan los 85 dB, lo más probable es que estén demasiado altos. Puede que no podamos saber con exactitud la potencia que estamos absorbiendo, pero prestar un poco más de atención y reajustar nuestros hábitos de escucha puede ser lo más recomendable a la hora de encontrar un volumen con el que nos sintamos cómodos.

Marca tu propio límite

Una de las mejores formas de controlar el volumen consiste en establecer un umbral personal. Busca un nivel de volumen con el que te sientas a gusto escuchando música. Ese umbral puede ser la mitad de la barra de sonido en el móvil, o un número de volumen concreto si tenemos un marcador digital.

Si utilizamos apps de música en streaming también podemos ir a los ajustes y establecer límites de volumen. Es algo que podemos encontrar en cualquier app de música de hoy en día. En Spotify, por ejemplo, solo tenemos que entrar en “Configuración” y asegurarnos de que la pestaña “Normalizar sonido” está activada.



Otro factor que debemos tener en cuenta es la fatiga auditiva. Cuanta más música (o ruido) escuchamos, más se cansa nuestro oído. Como consecuencia, la música parece que suena más bajo. ¿Y qué hacemos cuando la música está baja? Subimos el volumen, claro.

Aumentar el volumen cuando nuestros oídos están cansados es una mala idea. Si nos damos cuenta de que estamos subiendo el volumen durante una sesión de buena música, lo mejor es que nos tomemos un par de minutos de descanso.

Céntrate en la calidad, no en la cantidad

La mayoría de la gente que escucha música con el volumen bien alto, es porque quiere apreciar todos los detalles, no porque quiera que le sangren los oídos. Por eso, si tenemos unos auriculares o cascos que suenan fatal cuando el volumen está bajo, quizá deberíamos pensar en mejorar nuestro equipamiento.



En este sentido, siempre es mejor optar por unos auriculares de diadema, ya que suelen ofrecer un sonido de mejor calidad que los in-ear o auriculares “de botón”. Actualmente, podemos encontrar auriculares de verdadera calidad a partir de 100 euros. No es un accesorio barato, pero si los cuidamos bien nos pueden durar varias décadas.

Si utilizamos los auriculares en lugares con mucha gente o ruido ambiental, lo más probable es que también queramos unos cascos con cancelación de sonido. Este tipo de funcionalidad hace maravillas en entornos de oficina y similares.

Para terminar, si no queremos gastarnos un dineral en unos auriculares pro, recordad que siempre podemos ecualizar el sonido de nuestro reproductor de música para conseguir un sonido más detallado.

Fuente: este post proviene de El Androide Feliz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Android

Recomendamos

Relacionado

auriculares calidad de volúmen decibeles ...

¿Pueden tus auriculares dañar tu audición?

Los debates que se generaron alrededor de los auriculares por ser supuestamente dañinos para la salud auditiva se han desvanecido, pero aún así, siguen representando un grave riesgo para tus oídos. ¿Qué tan alto es demasiado alto, y cómo se protegen los oídos sin renunciar a la música? El umbral de daño auditivo es de 85 DB(decibeles) La mayoría de los médicos están de acuerdo en que 85 DB es el u ...

Auriculares Reviews

Auriculares gaming AUKEY: análisis y experiencia de uso

Esta es la semana de los auriculares en El Androide Feliz. Si bien hace unos días Senkaze nos contaba su experiencia con unos interesantes auriculares Bluetooth para hacer deporte, hoy nos desplazamos a la mesa de trabajo para hablaros de unos cascos para PC que nos han sorprendido por su buena relación calidad-precio. Hoy, hablamos de los auriculares gaming AUKEY. ¡Comenzamos! Auriculares gaming ...

Gadgets y periféricos

Tranya Rimor, probamos estos pequeños auriculares inalámbricos

No todos tenemos la solvencia económica necesaria para escuchar música con unos auriculares de Louis Vuitton. Afortunadamente existen referencias más accesibles, como los Tranya Rimor. Unos cascos que hemos recibido para probar unos días, y que son algo más que unos simples reproductores de audio. Te contamos todo sobre ellos en las siguientes secciones. Presentación, diseño y construcción de los ...

Energy Neckband BT Travel 8 ANC, probamos estos auriculares Bluetooth

Durante unos días de mucho ajetreo hemos tenido la oportunidad de probar los auriculares Energy Neckband BT Travel 8 ANC por cortesía de la propia marca. Y es que precisamente estos cascos se prestan muy bien a eso, al constante movimiento, pues su ergonomía permiten llevarlos cómodamente puestos de un lado a otro.  Una agradecida cualidad que los diferencia enormemente de los Energy Headphones BT ...

auriculares reviews

Onikuma K5 en análisis, auriculares gaming low-cost de gran calidad

Cuando utilizas unos auriculares para jugar a PC, PS4, Xbox, Mac o cualquier otra “plataforma de diversión continua”, necesitas que esos cascos sean cómodos. Si nuestra intención es pasar unas cuantas horas jugando plácidamente, aparte de un sonido decente, resulta indispensable que los auriculares no generen molestias. Esto que puede parecer una obviedad, no siempre se cumple, sobre t ...

Apple auricurales de Apple mal funcionamiento ...

El mal funcionamiento de los auriculares de Apple

EarPods, el modelo de auriculares de  Apple para sus nuevos iPhones y iPods, se puso a la venta en el mes de  septiembre de 2012. En aquel momento, el diseño y la tecnología de estos auriculares se vendieron como una notable mejora con respecto a los anteriores auriculares de esta compañía norteamericana, merced a las nuevas características añadidas como un micrófono interior y una mayor calidad d ...

Gadgets y periféricos

Pioneer HDJ X7, unos auriculares para DJs diseñados para adaptarse

Los Pioneer HDJ X7 son uno de los nuevos modelos que forma parte de la renovada gama de auriculares profesionales para DJ de la compañía japonesa. Estos cascos Pioneer HDJ-X7-K te permitirán escuchar frecuencias que otros auriculares no son capaces de reproducir. Pero lo mejor es que los Pioneer HDJ-X7 han sido diseñados para adaptarse a cualquier usuario. Pioneer HDJ X7, listos para aguantar las ...

Auriculares KZ T1: dual drivers por 20 dólares, ¿puede salir mal?

Auriculares KZ T1: dual drivers por 20 dólares, ¿puede salir mal? Audio › Auriculares Bluetooth Los KZ S1 son unos auriculares muy baratos pero que tienen un diseño y construcción muy elaborados. En su interior montan dos drivers que producen un sonido de calidad para su precio, pero que sin embargo te dejan con sabor de boca agridulce. KZ S1 Especificaciones Peso:cada auricular pesa 4 gramos, c ...

Aukey EP-T16S: los auriculares Bluetooth más completos por menos de 50 euros

Aukey EP-T16S: los auriculares Bluetooth más completos por menos de 50 euros Audio › Auriculares Bluetooth A día de hoy los Aukey EP-T16S son los mejores auriculares Bluetooth de menos de 50 euros. Cumplen con todo lo necesario (comodidad, buena funcionalidad, calidad de audio, autonomía y practicidad) y apenas tienen fallos importantes (el volumen máximo es inferior a otros modelos de la competen ...

Gadgets y periféricos

Sennheiser CX Sport, unos auriculares Bluetooth hechos para moverse

Sennheiser es sin duda sinónimo de buenos auriculares. Cualquier modelo que saca al mercado merece toda nuestra atención. Por eso hoy queremos analizar a los Sennheiser CX Sport Bluetooth, unos nuevos audífonos deportivos intraaurales que se presentan en sociedad con un diseño ultraligero, que además es resistente a salpicaduras de agua y sudor. Sennheiser CX Sport, súper ligeros Estos auriculares ...