Somos muchos los que nos ha pillado la cuarentena por el coronavirus por sorpresa y de golpe y porrazo nos hemos quedados sin poder salir de casa y deseando salir con con nuestra bici o e-bike.
Buscando soluciones para no perder la forma y volver a rodar con la misma fuerza que antes cuando pase la cuarentena, hemos decidido hacer un análisis de una de las opciones que tenemos hoy en día para entrenar cardio sin salir de casa.
Por ello hemos creado esta guía donde analizamos los mejores modelos de bicicleta de spinning o ciclo indoor en relación calidad-precio del mercado.
Si tienes ganas de entrenar y quieres comprar una bicicleta de spinning pero no sabes sabes en qué te tienes que fijar antes de realizar tu compra te recomiendo que leas esta guía donde encontrarás los mejores consejos, análisis y comparativas de los modelos de bici indoor más vendidas y mejor valoradas del momento.
¡Vamos al lío!
Comparativa bicicletas estáticas
Utiliza esta tablas comparativas de las mejores bicicletas de spinning para ver rápidamente las diferencias entre los modelos más populares y seleccionar aquella que mejor se ajusta a tus necesidades.
Comparativa de las mejores bicicletas indoor calidad-precio
Modelo
BH Superduke Power H946
Sportstech SX500
Sportstech SX400
Bluefin Tour SP
Volante de inercia
20 Kg
25 Kg
22 Kg
25 Kg
Sistema de transmisión
Correa Poly-V
Correa
Correa
Correa
Sistema de frenado
Magnético
Zapata
Zapata
Zapata
Maillar de triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
130 Kg
150 Kg
150 Kg
100 Kg
Envío
-
-
-
-
Precio
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Modelo
BH Superduke Power H946
Volante de inercia
20 Kg
Sistema de transmisión
Correa Poly-V
Sistema de frenado
Magnético
Maillar de triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
130 Kg
Envío
-
Precio
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Modelo
Sportstech SX500
Volante de inercia
25 Kg
Sistema de transmisión
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Maillar de triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
150 Kg
Envío
-
Precio
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Modelo
Sportstech SX400
Volante de inercia
22 Kg
Sistema de transmisión
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Maillar de triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
150 Kg
Envío
-
Precio
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Modelo
Bluefin Tour SP
Volante de inercia
25 Kg
Sistema de transmisión
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Maillar de triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
100 Kg
Envío
-
Precio
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Comparativa de las mejores bicis de spinning baratas por menos de 400 €
Modelo
Cecotec Ultraflex 25
Cecotec Extreme 25
Sportstech SX100
FIT-FORCE
FITFIU BESP-22
Volante de inercia
25 Kg
25 Kg
13 Kg
24 kg
24 Kg
Sistema de transmisión
Correa
Correa
Correa
Correa
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Zapata
Zapata
Zapata
Zapata
Manillar triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
120 Kg
120 Kg
120 Kg
120 kg
120 Kg
Envío
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Precio
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Modelo
Cecotec Ultraflex 25
Volante de inercia
25 Kg
Sistema de transmisión
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Manillar triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
120 Kg
Envío
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Precio
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Modelo
Cecotec Extreme 25
Volante de inercia
25 Kg
Sistema de transmisión
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Manillar triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
120 Kg
Envío
Precio
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Modelo
Sportstech SX100
Volante de inercia
13 Kg
Sistema de transmisión
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Manillar triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
120 Kg
Envío
-
Precio
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Modelo
FIT-FORCE
Volante de inercia
24 kg
Sistema de transmisión
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Manillar triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
120 kg
Envío
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Modelo
FITFIU BESP-22
Volante de inercia
24 Kg
Sistema de transmisión
Correa
Sistema de frenado
Zapata
Manillar triatlón
Pedales mixtos
Capacidad de carga
120 Kg
Envío
Precio
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Los 9 modelos de bicicletas de spinning recomendadas
1. BH Fitness Superduke Power H946
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Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
La bicicleta de spinning profesional BH Super Duke Power H946, lanzada en 2016, es la versión mayor y con mejores prestaciones de su hermana la BH Duke Mag.
Estamos ante una bicicleta indoor que presenta una estructura sobredimensionada de acero la cual proporciona una gran estabilidad y seguridad durante nuestras sesiones de spinning. Además sobre el chasis de este ciclo indoor se aplica una pintura anticorrosiva (EDP) y dos capas de pintura en polvo la cual le proporciona una mayor resistencia a la corrosión y el óxido, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que vivan en zonas húmedas.
Es una bicicleta de ciclo indoor profesional para entrenar a altas intensidades sin salir de casa ya que dispone de un volante de inercia de 20 Kg y un sistema de freno magnético muy silencioso.
Uno de los puntos fuertes de la BH SuperDuke es que dispone de una resistencia con cambio electrónico. Este sistema nos permite aumentar o disminuir la resistencia ofrecida por la bicicleta con una gran precisión y con un solo clic, lo que hace posible ajustar la resistencia de forma progresiva y sacarle más jugo a nuestros entrenamientos de cardio.
Dispone de un monitor LCD retroiluminado desde el cual podremos seleccionar uno de los 9 programas preestablecidos, el programa aleatorio, el programa de control del ritmo cardiaco (HRC), el nivel de resistencia (hasta 24) e incluso crear hasta 4 perfiles personalizables. Todas estas opciones la convierten en una bici de spinning muy polivalente capaz de satisfacer tus necesidades de entrenamiento durante años.
También podremos consultar datos como:
Tiempo de uso
Velocidad y distancia
RPM y ODO
Calorías
Pulso
Vatios, etc.
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Tiene muchos extras como un manillar de triatlón el cual nos proporciona una gran comodidad ya que podemos adoptar diferentes posturas , unos pedales mixtos SPD-trekking (automáticos con calapies) y la posibilidad de realizar microajustes tanto del sillín como del manillar para adoptar la postura perfecta encima de la bici que nos permita nos solo aumentar nuestro rendimiento sino también evitar lesiones.
No está entre las bicicletas de spinning más baratas, pero su calidad y la fiabilidad de BH la convierte probablemente en la mejor opción para los usuarios que buscan una bicicleta de spinning profesional para aumentar al máximo el rendimiento deportivo sin salir de casa.
Si te interesa te recomiendo que compruebes si hay stock en Amazon, porque a veces incluso es posible encontrarla más barata que en la tienda oficial de BH.
Pros
Buen volante de inercia 20 kg
Transmisión correa silenciosa
Freno magnético
Pantalla LCD con gran versatilidad de programas
Pedales mixtos y manillar triatlón
contras
Precio elevado
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2. Sportstech SX500
Ver en Amazon
Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
La bicicleta estática SX500 se alza con en las primeras posiciones del ranking al ser, probablemente, la mejor bicicleta de spinning en relación calidad-precio, ya que por la mitad de su coste es capaz de ofrecer un rendimiento comparable a las bicicletas BH.
Es una bicicleta de spinning profesional, de construcción y con componentes robustos, muy silenciosa en general, con unas excelentes prestaciones y a un precio muy ajustado.
Dispone un un volante de inercia de 25 kg el cual nos permite tener una experiencia cómoda al pedalear ya que evita vibraciones desagradables y el pedaleo irregular dándonos unas sensaciones muy parecidas a la bicicleta convencional y permitiéndonos aumentar nuestro rendimiento deportivo.
El sistema de transmisión es por correa el cual además de tener poco mantenimiento es muy silencioso, lo que te permitirá poder entrenar a casi cualquier hora ya que no causaremos molestias a los vecinos.
Es una bici de spinning de grandes dimensiones, lo que la convierte en una opción ideal para personas altas ya que te permiten adquirir una postura cómoda para tus largas sesiones de ciclo indoor.
Dispone de detectores de frecuencia cardiaca en el manillar, sin embargo lo consideramos poco útil ya que durante nuestros entrenamientos de spinning variamos la posición de las manos a cada rato por lo que es mejor utilizar un pulsómetro inalámbrico de pecho.
Incluye unos pedales mixtos antideslizantes que permiten ajustar el pie bien con correas o con calapies, permitiéndonos transmitir la fuerza de las piernas a los pedales de forma eficiente.
Tanto el manillar y sillín pueden ajustarse en altura y grado de inclinación de forma rápida permitiendo adaptar las distancias de los mismo a la biometría del usuario. Además, a diferencia de otros modelos de bici estática, el sillín es de tipo deportivo y bastante cómodo, un punto a tener en cuenta sobre todo cuando queremos hacer entrenamientos largos para mejorar nuestro nivel aeróbico o perder peso.
Incluye una pantalla LCD en la cual podremos:
Seleccionar programa determinado
Seleccionar program basado en la frecuencia cardiaca
Consultar el historial de entrenamiento
Ver en Amazon
Una de los puntos fuertes de los modelos de bicicleta indoor de SportsTech es su aplicación KinoMAP Sportstech con la cual podrás participar de sesiones en vivo pudiendo competir contra otros usuarios en tiempo real o participar en modo multijugador. Esta opción es realmente interesante para aquellos que buscan hacer un uso intensivo de esta bicicleta indoor ya que te permite entrenar en condiciones reales, dar más de ti al competir con otros usuarios y crear un historial de entrenamiento para vigilar tu rendimiento y progreso.
La única pega es que la App iBiking no tiene servicio en España, pero esperemos que esto cambie pronto. De todas formas siempres puedes colocar tu tablet o smartphone en el soporte de manillar y ver algunas rutinas o ejercicios a través de Youtube u otras aplicaciones.
Si dispones del presupuesto y buscas una bicicleta de spinning profesional para entrenar tu capacidad aeróbica en casa y mejorar tu rendimiento deportivo debería ser tu primera elección.
Estate atento, porque en ocasiones es posible encontrarla a un precio más barato en Amazon que comprándola directamente a través de la web del fabricante.
Pros
Excelente relación calidad precio
Volante de inercia de 25 kg
Construcción robusta y duradera
Muy cómoda y silenciosa
Tiene calapies
Ideal para personas altas
contras
Pantalla LCD va a pilas
Los apoya antebrazos no son muy útiles
La App iBiking no dispone de servicio en España de momento
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3. Cecotec Extreme 25
Ver en Amazon
Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
La bicicleta de spinning Cecotec Extreme 25 es la bicicleta más completa de la gama Fit de Cecotec, ya que ofrece casi las mismas prestaciones técnicas que el modelo Cecotec Ultraflex 25 pero a un precio más económico mejorando así su relación calidad-precio.
En general tiene las mismas prestaciones que el modelo anterior, incluyendo:
Rueda de inercia de 25 kg
Transmisión por correa
Pantalla LCD
Manillar (pulsómetro y tipo triatlón) y sillín ajustable
Pedales con calapies
Las diferencias que encontramos es que el modelo Cecotec Extreme 25 no incluye el sistema Ultra Flex System y solo dispone de un amortiguador en el sillín. Esto significa que con este modelo no tendremos la opción de balancearnos cuando pedaleamos de pie por lo tanto el funcionamiento es igual al de la mayoría de las bicicletas de spinning del mercado.
Este modelo, a diferencia del Ceoctec Ultraflex 25, incluye en el cuadro un portabidones y un bidón de regalo, un detalle que se agradece ya que en los entrenamiento más intensos conviene estar hidratados para sacarle el máximo rendimiento a nuestra bicicleta indoor.
La empresa valenciana Cecotec está ofreciendo bicicletas de spinning de alta calidad a un precio bastante competitivo. Puedes encontrar sus productos en Amazon, aunque yo te recomiendo que tambien te pases por la tienda oficial donde podrás encontrar varios modelos de bicis indoor en oferta o con descuentos de más del 40%. Puedes ver su precio más económico aquí.
Pros
Excelente relación calidad-precio
Volante de inercia de 25 kg
Amortiguación trasera
Posee calapies
Incluye portabidón
contras
Funcionalidad de la LCD algo limitada
Ver Precio
4. Bluefin Tour SP
Ver en Amazon
Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
La bicicleta de spinning Blufin Tour Sp quizás sea la opción ideal para aquellos usuarios que busquen una bici indoor de buenas prestaciones a un precio muy competitivo, a costa de que no sea de una marca excesivamente conocida (ojo, Bluefin ya lleva tiempo ofreciendo calidad en este mercado).
Entre sus puntos fuertes está el volante de inercia de 25 Kg y su transmisión por correa. Estas características le proporcionan una resistencia silenciosa y un frenado progresivo, lo que nos permite tener sensaciones de pedaleo parecidas a las que tenemos con una bicicleta convencional y poder aumentar la exigencia de nuestros entrenamientos.
Tiene una estructura de acero robusta, con sillín y manillar ajustable y los pedales son de aluminio con un sistema de sujeción del pie con correas.
Es una buena bici indoor con unas grandes prestaciones técnicas pero sí hemos comprobado que la descripción que ofrece Amazon no se corresponde con las características del modelo.
Por eso debes tener en cuenta antes de comprar lo siguiente:
El sistema de freno fricción es de zapata y no magnético
Los sensores de pulso del manillar que aparecer en la foto no se incluyen en el artículo.
Aunque se anuncia que es compatible con la app de KinoMaps, la cual incluye miles de videos de entrenamiento de todo el mundo, sesiones de coaching y entrenamiento y ejercicios estructurados, algunos usuarios han reportado problemas con la compatibilidad y conectividad de la misma.
Por estas razones te recomendamos que te pongas en contacto directamente con el vendedor, si estas interesado en comprar esta bicicleta de spinning, para que te aclare estos aspectos antes de realizar tu compra.
Dispone de una pantalla LCD retroiluminada en la cual podremos comprobar datos relativos al entrenamiento como: el tiempo, la distancia y las calorías quemadas.
Es una de las elecciones más económicas si estás buscando una bicicleta de spinning que te ofrezca prestaciones comparables a las del modelo Sportech SX400, pero recuerda ponerte en contacto previamente con el vendedor para aclarar los posibles malentendidos
Estate atento, porque en ocasiones es posible encontrarla a un precio más barato en Amazon que comprándola directamente a través de la web del fabricante.
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Buena relación calidad-precio
Volante de inercia 25 kg
contras
Publicidad engañosa
Monitor LCD con funcionalidad limitada
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5. Cecotec Ultraflex 25
Ver en Amazon
Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
La marca española de patinetes eléctricos Cecotec ha lanzado al mercado con gran éxito su bici indoor Cecotec UltraFlex 25, un modelo con prestaciones técnicas similares a una bicicleta de spinning profesional pero a un precio bastante ajustado.
Lo primero que nos llama la atención de esta bicicleta indoor es su sistema de amortiguación (Ultra Flex System) que gracia a sus amortiguadores delanteros y traseros permite realizar un ejercicio dinámico permitiendo cierta movilidades hacia los laterale,s simulando y consiguiendo las sensaciones reales que obtenemos cuando vamos de pie en una bicicleta convencional.
Uno de los puntos fuertes de esta bici indoor es su volante de inercia de 25 kg, el cual gracias a su gran masa, permite que la rueda siga girando gracias a la inercia generada de forma que conseguiremos un pedaleo ágil y fluido.
El sistema de transmisión es de correa por lo que es una biciclet de spinning muy silenciosa.
Tiene una estética muy cuidada, una construcción robusta y un diseño ergonómico con sillín y manillar ajustables, los cuales nos permite adoptar la posición óptima en cada entrenamiento optimizando el rendimiento deportivo evitando las posibles lesiones derivadas de una postura incorrecta.
En el manillar de tipo triatlón encontramos unos sensores de frecuencia cardiaca, que si bien son útiles para medir el pulso mientras hacemos ejercicio de baja intensidad, en los entrenamientos intensos su funcionalidad se ve limitada, ya que al variar la posición de la mano en función al esfuerzo y posición del cuerpo perderemos ese registro de las pulsaciones.
Los pedales disponen de calapies, un sistema que permite sujetar la zapatilla de ciclismo al pedal mediante las calas. Los calapies nos proporcionar una mayor sujeción y esto se traduce en una mayor seguridad y un mayor rendimiento ya que la energía se transmite de forma eficiente. Además nos proporciona unas sensaciones similares a la bicicleta convencional sobre todo cuando nos levantamos y pedaleamos de pie con balanceo.
Dispone de una pantalla LCD desde el cual podremos consultar datos como: el tiempo, las velocidad, las calorías consumidas, la distancia recorrida y las pulsaciones. No es el panel de control con más funcionalidad del mercado, ya que carece de programas predeterminados de entrenamiento, pero nos ofrece la información suficiente para llevar un progreso en nuestro entrenamiento aeróbico.
Ver Precio
Por todo lo descrito anteriormente, podemos decir que estamos ante una bicicleta de spinning profesional con un precio tan reducido que cualquiera podría tenerla y llegar a realizar entrenamientos avanzados sin salir de casa.
Recientemente rebajada de precio, la bicicleta de spinning Ultraflex 25 de gama media de Cecotec se alza como uno de las mejores opciones en calidad-precio de todos los modelos analizados. Este modelo está disponible en Amazon, aunque yo te recomiendo que tambien te pases por la tienda oficial donde a veces podemos encontrarlo en oferta o con descuentos de más del 40%. Puedes ver su precio más económico aquí.
Pros
Gran relación calidad-precio
Volante de inercia de 25 kg
Estable y silenciosa
Amortiguación delantera y trasera
Permite un balanceo al pedalear de pie
Posee calapies
contras
No incluye portabidón
Funcionalidad de la LCD algo limitada
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6. Sportstech SX400
Ver en Amazon
Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
Es una excelente noticia que la marca alemana SportsTech siga apostando fuerte por el mercado de las bicicletas spinning, lanzando al mercado en 2017 la SportsTech SX400 que es la versión mayor y con mejores prestaciones de su hermana la bici indoor Sports Tech SX200, ya que el nuevo modelo de bici indoor tiene 150 kg de capacidad máxima.
Es una bicicleta de spinning profesional con unas prestaciones técnicas parecidas a la SportsTech SX500 (de gama alta) pero con algunas diferencias.
Tiene una volante de inercia algo menor (22 Kg) pero que sin duda sigue siendo bastante superior que la competencia, proporcionandonos un pedaleo fluido sin vibraciones y sin tirones. Esta característica técnica la convierte probablemente en la mejor opción para aquellos que les gusta hacer deporte a diario y el entrenamiento cardiovascular y no siempre puede salir por falta de tiempo o por malas condiciones meteorológicas.
Dispone del mismo sistema de transmisión (correa) y frenado (zapata) que la Sportstech SX500. También incluye la misma pantalla LCD con las mismas funcionalidades, por lo que estamos ante una bicicleta indoor muy versátil y a un precio más ajustado que el SX500.
A diferencia del modelo anteriormente analizado dispone de unos pedales antideslizantes que solo pueden ajustarse mediante correas.
La marca alemana Sportech se caracteriza por ofrecer excelentes productos con una gran relación calidad-precio y por ofrecer un excelente servicio post-venta. Esto le ha valido para cosechar numerosos premios en los últimos años y posicionar sus modelos de ciclo indoor como los mejores valorados por los clientes.
Sin ser la más barata del ranking, la versión mejorada de la Sportstech SX400 presenta un precio realmente competitivo para las prestaciones que ofrece. Sin duda, una de las mejores opciones para aquellos usuarios que buscan una bicicleta de spinning con muchas características de alta gama por menos de 700 euros.
Te recomiendo consultar el precio de la SportsTech SX400 en Amazon, ya que normalmente se puede encontrar bastante más barato que en la misma tienda oficial.
Pros
Excelente relación calidad precio
Volante de inercia de 22 kg
Construcción robusta y duradera
Muy cómoda y silenciosa
Ideal para personas altas
contras
Pantalla LCD va a pilas
Los apoya antebrazos no son muy útiles
La App iBiking no dispone de servicio en España de momento
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7. FIT-FORCE
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Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
La bici Fit Force X24 es hay día de hoy una de las mejores opciones para principiantes interesados en el entrenamiento cardiovascular o el ciclo indoor.
Esta bicicleta de spinning está especialmente diseñada para aquellos que quieran iniciarse en el mundo del ciclo indoor ya que ofrece unas buenas características a un precio muy económico.
Tiene un chasis de acero , una rueda de inercia de 24 Kg , sistema de transmisión por correa y una resistencia por fricción. Estas características proporciona un uso estable y silencioso y nos permite ajustar en cada momento la resistencia que ofrece esta bici de spinning pudiendo elegir el nivel de esfuerzo aeróbico que queremos hacer en cada momento.
Su estructura es bastante compacta por lo que no las recomendamos para para personas de más de 175 cm. Por otro lado, si no mides más de eso puede ser tu opción ideal ya que al tener un chasis pequeño ocupa menos espacio en la casa y además lo que llama la atención de esta bicicleta es su precio por debajo de los 200 €.
Posee una pantalla LCD desde las cuales podemos ver datos relativas al entrenamiento como es: la velocidad, la distancia total recorrida, el tiempo de entrenamiento, las calorías quemadas o incluso la frecuencia cardiaca. Aunque carece de programas de entrenamiento predeterminado la miniconsola ofrece unas prestaciones más que correctas si tenemos en cuenta el un precio ajustado de la bici.
Es una bicicleta de spinning diseña para un uso ocasional y entrenamientos no muy intensos, por lo que si quieres obtener mucha estabilidad, sobre pedaleas de pie, y entrenar de forma intensa te recomendamos que elijas otro modelo de gama media-alta.
Es una bicicleta bastante cómoda ya que podemos regular tanto el sillín como el manillar, que es de tipo triatleta. Además los pedales incluye sujección del pie por correas e incluye un portabidones y un soporte para el móvil en la estructura.
La bici indoor Fit Force tiene un precio tan atractivo como para ser una de tus primeras opciones dentro del mercado de bicicletas de spinning baratas. Puedes consultar su precio más económico aquí.
Pros
Precio muy económico
Volante de inercia 24 kg
Ocupa poco espacio
contras
Monitor LCD con funcionalidad limitada
No aconsejada para personas de más de 1,75 mts
Ver Precio
8. Sportstech SX100
Ver en Amazon
Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
Diseñada específicamente para aquellos que se están iniciando en el mundo del ciclo indoor, la Sportstech SX100 es una bicicleta de spinning económica, fiable y manejable que ofrece unas buenas prestaciones técnicas.
Dispone de un volante de inercia de 13 kg el cual nos permite pedalear sin mucha resistencia, por lo que son las bicicletas ideales para aquellos que busquen bajar de peso o hacer entrenamiento pocos frecuentes y de intensidad moderada.
Dispone de un sistema de transmisión por correa por lo que es una bicicleta muy silenciosa y que requiere poco mantenimiento. El sistema de frenado es por zapata con la mayoría de bicicletas de spinning de gama media del mercado.
Sus dimensiones son algo más reducidas que los otros modelos de Sportech y aunque esto pueda parecer un inconveniente, esta bici de spinning es ideal para aquellas personas con menor altura ya que podrán adoptar una postura mucho más cómoda y natural a la hora de pedalear.
Dispone de detectores de frecuencia cardiaca en el manillar, sin embargo, lo consideramos poco útil ya que durante nuestros entrenamientos de spinning variamos la posición de las manos a cada rato por lo que es mejor utilizar un pulsómetro inalámbrico de pecho. Tampoco consideramos muy útiles los apoyos acolchados para los antebrazos ya que preferimos es espacio libre para variar la posición de las manos.
Incluye unos pedales antideslizantes con sujeciones con correas las cuales fijan el pie al pedal y nos permiten transmitir la fuerza de las piernas de forma eficiente.También dispone de un amortiguador en la zona del sillín el cual hace más cómoda la experiencia de uso. Tanto el sillín como el manillar están acolchados y son regulables para que puedas adoptar una buena postura que te permita estar más cómodo, tener más rendimiento deportivo y prevenir lesiones.
Dispone de un mini ordenador con una pantalla LCD desde el cual podremos:
Seleccionar programa determinado
Seleccionar program basado en la frecuencia cardiaca
Consultar el historial de entrenamiento
La bicicleta estática de spinning llega sin montar pero se monta de forma sencilla y bastante rápida. Además con la compra de este modelo el vendedor incluye una alfombrilla para no rallar el suelo y ebook gratis
Pese a que puedan parecer especificaciones por debajo de los otros modelos de la marca Sportstech, su punto más fuerte es su ajustadísimo precio, que la convierte en una de las elecciones más populares para los usuarios que buscan comprar su primera bicicleta de spinning con una prestaciones por encima del mercado al precio más económico posible.
Pros
Su ajustado precio
Amortiguador debajo del sillín
Construcción robusta y duradera
Incluye alfombrilla y ebook gratis
contras
Volante de inercia 13 kg
No recomendada para personas altas
Ver Precio
9. FITFIU BESP-22
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Volante de inercia
Capacidad de carga
Calidad-Precio
Diseñada específicamente para aquellos que se están iniciando en el ciclismo indoor, la FitFiu BESP-22 es una bicicleta de spinning potente, económica y fiable que ofrece un volante de inercia de 24Kg un sistema de transmisión por correa capaz de soportar entrenamientos intensos sin hacer prácticamente ruido.
Dispone de un manillar y un sillín regulable para que puedas adoptar la mejor posición encima de la bici indoor y rendir más en tus sesiones de spinning. El manillar, de tipo triatlón, incluye sensores e l frecuencia cardiaca los cuales nos permitirán ajustar la intensidad del entrenamiento a la zona de umbral aeróbico sobre la queramos trabajar.
Dispone de una pantalla LED en la cual podremos consultar datos como: la distancia recorrida, el tiempo, la velocidad, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca, permitiéndonos monitorizar nuestro rendimiento e ir aumentando la intensidad del entrenamiento de forma progresiva.
El sistema de resistencia es por fricción y con ajuste manual lo que nos permite hacer entrenamiento suaves de forma continua o entrena por intervalos de alta intensidad (HIITS).
Además este modelo de ciclo indoor Incluye un portabidones, elementos de sujección de smartphone y/o tablet y un sistema de sujeción por correa en los pedales. Además la marca te ofrece la posibilidad de elegir entre tres tipos de modelos en los que varían el volante de inercia (13 Kg/16 Kg/24 Kg) y el precio de la bicicleta de spinning.
La FitFiu BESP-22 sigue siendo una de las mejores bicicletas de spinning en calidad-precio que pueden adquirirse actualmente. Por menos de 250 euros tendrás una bici indoor con unas excelentes prestaciones. Por ello es una excelente elección para aquellos usuarios que quieran iniciarse en el ciclo indoor sin gastar un dineral por ello, ya que ofrece buenas prestaciones a la mitad de precio que otra bicicletas de spinning similares. Puedes ver su precio más económico aquí.
Pros
Excelente relación calidad-precio
Volante de inercia de 24 kg
Muy estable y silenciosa
Construcción robusta y buen diseño
contras
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¿Qué bici de spinning me compro?
Existen tantas diferencias en las características técnicas entre los diferentes modelos de bicicleta spinning que a menudo resulta difícil elegir de forma correcta la bicicleta indoor que más se ajuste a nuestras necesidades.
En este artículo encontrarás una guía rápida con los criterios fundamentales que deberías valorar antes de comprar una bicicleta de spinning.
Volante de inercia
Es sin duda el factor más importante a tener en cuenta y que no debemos pasar por alto a la hora de comprar una bicicleta de spinning.
El volante de inercia es la parte que vemos que se mueve cuando pedaleamos encima de nuestra bicicleta estática spinning, suele estar fabricada en aluminio, situarse en la parte delantera y su peso oscila entre los 13 y los 30 kilogramos.
La rueda de inercia es la encarga, en función de su peso, de ofrecer más o menos resistencia al pedaleo y también de acumular más menos energía cinética generada. También es la responsable de proporcionarnos una sensación similar a la que tenemos cuando vamos rodando sobre una bicicleta de carretera.
En general cuanto mayor sea el volante de inercia tendremos:
Más resistencia al pedaleo
Más estabilidad y suavidad al pedalear
La posibilidad de tener entrenamiento de cardios más intensos
Mayor será el precio de la bicicleta de spinning
Volante de inercia de hasta 16 kg
En este tipo de bicicleta de spinning se puede pedalear sin mucha resistencia por lo que son las bicicletas ideales para una terapias de rehabilitación o para bajar de peso y utilizar en entrenamiento pocos frecuentes y de baja intensidad.
Son las bicicletas de spinning más baratas pero en general no recomendamos comprar una bicicleta indoor en la que el peso de su volante de inercia sea inferior a 13 kg, a no ser que necesites por alguna limitación física.
Volante de inercia de 16 kg hasta 20 kg
Es el tipo de bicicleta estática en la cual encontramos más modelos en el mercado y suelen tener un precio bastante competitivo.
Son las bicicletas de spinning recomendadas un uso doméstico en especial para aquellos que:
Quieran iniciarse en el entrenamiento cardiovascular en casa
Quieren una bici indoor para complementar ocasionalmente su entrenamiento cuando no pueden usar su bicicleta de carretera o montaña
Quieren perder peso
Volante de inercia de 20 kg hasta 25 kg
Son aquellas que solemos encontrar en los gimnasios y por lo tanto las que se recomienda si vamos a hacer un uso intensivo de la misma ya que tiene una construcción robusta y gran durabilidad. Son bicicletas de spinning profesionales pensadas para aquellos que quiera entrenar de forma intensa y mejorar su rendimiento deportivo y su nivel aeróbico.
Te recomendamos este tipo de bicicletas si quieres hacer entrenamiento de alta intensidad (HIIT) o si vas a trabajar tu capacidad aeróbica durante 2-3 horas varios días a la semana.
La transmisión
La transmisión es la parte de la bici indoor encargada de transmitir el movimiento que ejercemos en los pedales a la rueda de inercia, para que nos entendamos es como la cadena de una bicicleta convencional o la correa del coche.
Podemos encontrar dos tipos diferentes de transmisión.
Transmisión de cadena
Tiene una vida útil más larga y poco mantenimiento ya que una cadena de transmisión te dura toda la vida. El único mantenimiento que requiere es engrasar después de unas horas de uso, las cuales pueden ser diferentes en función del fabricante. Son más ruidosas que el sistema de transmisión por correa.
Transmisión de correa
Este tipo de transmisión es muy silencioso y proporciona un movimiento más suave. Se desgasta con el uso y llegado un momento tendremos que cambiarla.
Tipo de resistencia
La resistencia al pedaleo que podemos encontrar en las bicicletas de spinning pueden ser:
Resistencia magnética
Este sistema de frenado nos permitirá regular el esfuerzo en base a los vatios seleccionado pudiendo tener un control muy preciso durante nuestro entrenamiento aeróbico.
Es el sistema que viene integrado en las bicicletas de spinning de más calidad (gama alta) al ofrecer una resistencia silenciosa y un frenado progresivo. Tiene más durabilidad que la resistencia de fricción a cambio de tener un precio más elevado.
Recomendamos este tipo de sistemas para deportistas que quieran enfocar su entrenamiento al rendimiento deportivo o bien a aquellas personas que se encuentre en un proceso de rehabilitación ya que tendremos más control sobre la resistencia para procurar un esfuerzo progresivo y seguro.
Resistencia de fricción
El frenado se lleva a cabo por medio de una presión de las zapatas sobre el volante de inercia hasta conseguir su completa detención, siendo un sistema parecido a los V-Brake de las bicicletas convencionales. Suelen ser un sistema de frenado más barato a cambio de tener una frenada menos progresiva, mayor desgaste y mantenimiento, ya que tendremos que cambiar la zapata cuando se desgaste. Qué bicicleta de spinning barata comprar?
Calapies o zapatillas con calas
Este es un detalle especialmente importante para aquellos que buscan una bicicleta de spinning profesional ya que unos pedales que posibiliten el uso de unas zapatillas con calas nos permitiran fijar el pie a pedal de forma consistente y en la posiciona adecuada.Esta características nos permite aumentar el rendimiento y nos proporciona unas sensaciones de pedaleo parecidas a cuando vamos subidos en nuestra bicicleta de carretera o montaña.
Accesorios adicionales:
Además de los características técnicas mencionadas anteriormente, las bicicletas de spinning, en función a su calidad y precio, incorporarán algunos accesorios que aumentarán sus prestaciones técnicas .
Los extras que podemos encontrar en las bicis de spinning son los siguientes:
Alfombrilla protectora: algunos modelos incluyen una alfombrilla para máquinas de gimnasio la cual nos solo protege el suelo de arañazos sino que también minimizan las vibraciones en el suelo y problemas con el vecino.
Amortiguadores colocados en el cuadro o en el sillín el cual proporciona una amortiguación adecuada para hacer nuestras sesiones de cardio más cómodas sin perder rendimiento.
Barras estabilizadoras las cuales nos permite nivelar la bicicleta indoor en caso de que el terreno no esté perfectamente nivelado, evitando así el balanceo o las vibraciones sobre el suelo
Manillar tipo triatlón, es un tipo de manillar de mejor calidad el cual te permite adoptar posturas que simulan a las que tomas con tu bicicleta de montaña permitiendote ir de pie, sentado, inclinar el tronco, etc.
Ruedas de transporte, muy útiles si no tenemo un espacio solo para la bicicleta y tenemos que ponerla y quitarla cada vez que vayamos a hacer cardio.
Portabidones, la mayoría de los modelos incluyen un portabidones pero en el caso de que tu bici de spinning no lo incluya te recomendamos que inviertas en uno ya que la hidratación mientras entrenamos cardio es muy importante para un buen rendimiento deportivo.
Freno de emergencia
Accesorios para Bici Indoor
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¿Qué precio tienen una Bicicleta de Spinning?
Ante la pregunta: ¿Cuánto cuesta una bicicleta de spinning? solo tenemos una respuesta: DEPENDE. Lo mejor para elegir la mejor bicicleta de spinning para ti es que primero determines tus necesidades y el tiempo de uso que le vas a dar y luego vayas a buscar dentro de la gama de bicis indoor que más se ajusten a ellas y a tu presupuesto.
Encontraremos los bicicletas de spinning baratas destinadas a un uso ocasional alrededor de los 300 – 590 euros. Sin embargo, si quieres comprar un ciclo indoor de gama media para hacer entrenamientos de cardio más frecuentes deberías pensar en gastar entre 500 – 900 euros.
Si lo que andas buscando es una bicicleta eléctrica de spinning potente con buenas prestaciones para darle un uso intensivo te recomendamos que compres una bicicleta de spinning profesional. Estas te ofrecerán no sólo mejores características técnicas sino mayor durabilidad ya que suelen estar construidas con materiales resistentes diseñados para soportar un sesiones largas de entrenamiento aeróbico o ejercicio intenso. Puedes encontrar e bike de montaña de gran calidad a partir de los 1.000-1.800 euros hasta los 3.000 €.
Ver precios
Las bicicletas de spinning más vendidas
En esta sección encontrarás las bicics indoor más vendidas y mejor valoradas por los usuarios y que por lo tanto son las bicicletas de spinning más recomendadas.
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¿Dónde comprar una Bicileta de Spinning?
Todos los modelos de bicicletas de spinning analizados están disponibles Amazon, en la mayoría de ocasiones es posible encontrarlos a un precio todavía más reducido que en la web de los fabricantes.
Debido a la situación excepcional del coronavirus este ha sido un producto muy demandado los últimos meses por lo que algunos artículos se encuentran fuera de stock. Por eso también te recomiendo que si buscas comprar una bicicleta indoor de Cecotec te pases por su tienda oficial donde aún tienen algunos modelos en stock y puedes encontrarlos en oferta o con descuentos de más del 40%.
Ir a Amazon
Aún así te dejo un enlace a las secciones de bicicletas de spinning de tiendas especializadas y grandes superficies para que puedas ver qué modelos están en stock en este momento.
Si estos artículos te han ayudado en tu búsqueda de la mejor bicicleta de spinning, te agradeceré mucho que me des un clic en alguno de los iconos de Facebook o Twitter de abajo para apoyar esta web. No te cuesta nada y a mí me ayudas a seguir. Muchas gracias de antemano.
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