Si tu adquieres estos hábitos vas a llevar mejor orden en tu vida cotidiana y estarás más cerca de cumplir tus metas personales y profesionales.
Estos son los hábitos que tiene la gente rica y que debes de adquirir.
1.- Hacen un listado de tareas pendientes
El 81% de la gente con mejores recursos, hacen un listado de este tipo.
Si dejas tus pendientes solo en tu mente, se pueden ir acumulando y algo se te puede pasar por alto.
De aquí viene el clásico problema del “chin, se me olvidó”, que te aseguro a todos los que no llevamos un buen control de nuestro día a día nos ha pasado.
Es cuestión de tomar 15 minutos de nuestro tiempo para profundizar en las actividades que tenemos pendientes y organizarlas.
Te recomiendo que a partir de hoy mismo vayas por una libreta y empieces a tomarte un tiempo diario para escribir lo que tienes pendiente por hacer.
Aquí hay un articulo con las mejores plataformas y apps para organizarte.
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para la memoria y el trabajo, reduce el riesgo de decir “chin se me olvidó” cada tercer día y ayuda a ser una persona profesional y cumplida.
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
De 15 a 20 minutos al principio, con la práctica lo harás de 5 a 10 minutos.
2.- Despiertan más temprano
Sólo el 3% de las personas de bajos recursos lleva a cabo este hábito.
Sé que la serie estuvo buena en la noche y la necesitabas ver para desestresarte de tu pesado día.
Si a pesar de eso, te despiertas temprano, ¡muchas felicidades!
Si tu caso es el contrario, te comento que mientras más temprano comiences tu día, más productivo serás en el trabajo.
Imagina levantarte solo una hora antes de lo que acostumbras y dime qué harías con esa hora extra en tu día.
Cada minuto que sumes a tus tareas diarias tendrá un impacto directo en tu productividad.
Si no sabes qué hacer cuando te despiertes más temprano, te dejo un tip: Despierta 15 minutos más temprano de lo habitual y haz una lista de pendientes.
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para la productividad diaria y evita el problema de “chin ya se me hizo tarde”
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
El tiempo tú lo decides, te sugiero que empieces levantándote 30 minutos antes de tu hora habitual para comenzar, conforme pase el tiempo, puedes aumentar ese tiempo según tus necesidades.
3.- Designan parte de tu tiempo para leer
Si nos hacemos el hábito de lectura, abriremos nuestra mente a otras perspectivas, culturas, ideologías e incluso a nuevas formas de vida.
Trata de que tu lectura diaria no sólo sean los subtítulos de las series de Netflix o los memes que suben en Facebook.
Puedes comenzar leyendo un excelente articulo en un blog o eligiendo un buen libro.
Siempre existen opciones interesantes para mejorar tus conocimientos o quitarte la curiosidad de aprender algo.
Aquí te dejo algunas recomendaciones de lecturas que te pueden servir para comenzar:
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para mejorar tu capacidad de entendimiento, concentración y vocabulario. Además de que ayuda a mejorar nuestras habilidades sobre cualquier tema, por ejemplo: perder el miedo al hablar en publico.
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
Primero te recomiendo que leas 30 minutos al día, una vez que te hagas el hábito, vas a disfrutar tanto tus lecturas que no te va a costar leer dos horas seguidas.
4.- Escuchan audiolibros camino a tu destino
Entiendo que quieras llevar en tu teléfono tu lista de reproducción de Spotify con las canciones del momento y olvidarte de todo mientras vas camino a tu trabajo.
Te puedo decir que por la cantidad que pagas por tener Spotify Premium y datos suficientes para escucharlo, podrías comprar muy buenos audiolibros y escucharlos también.
Es cosa de decidir entre escuchar todos los días la misma canción que te gusta mucho o aprender algo nuevo que los demás tal vez no saben.
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para el crecimiento personal y evita que se te peguen las canciones de Maluma y el Baby Shark.
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
Con escuchar 20 minutos diarios de un audiolibro que te guste es suficiente para escuchar al menos 3 audios de 3 horas cada uno al mes.
5.- Se enfocan en cumplir metas específicas
Sólo el 12% de la gente de menores recursos lleva a cabo este hábito.
Francamente el mexicano es conocido por ser multitodo, la realidad es que esto nos merma todos los días.
Tenemos tantas metas en todo el año que hacemos “poquito” de cada una.
La idea es tomar tu lista de tareas pendientes y proponer al principio del mes un objetivo.
Sea cual sea la meta, trabaja para cumplirla, no te muevas nunca sin un objetivo en tu trabajo, negocio o vida diaria.
Es normal que la gente se mueva por instinto y costumbre cada día.
Haz la diferencia y plantéate qué es lo que quieres lograr en el mes, en el semestre, en el año o en tu vida.
Cumple las metas de una en una, empieza con una pequeña como levantarte 30 minutos antes todos los días o hacer tu lista de pendientes.
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para trabajar mejor por objetivos y no dejarse llevar por la cotidianidad de la vida.
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
Plantearte tus metas no te debe llevar más de 1 hora si profundizas en ellas al menos una vez a la semana.
Si la meta es la misma cada semana, no dejes de plantearla hasta que se cumpla.
6.- Hacen networking al menos una vez a la semana
El 79% de la gente acaudalada lleva a cabo esta práctica.
Que la palabra networking no te espante.
Para hacer networking solo debes platicar con otras personas de intereses similares para intercambiar información, contactos o lo que sea que ayude al crecimiento de tu profesión y oficio.
Si conoces a un grupo de conocidos que tienen un negocio o saben hacer alguna tarea, reúnelos.
Que no te de miedo organizar algo informal como un desayuno o comida para platicar sobre negocios.
Porque si no lo haces tú, tendrías que esperar a que alguien con esta iniciativa te invite y eso puede tardar un tiempo.
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para fomentar el trabajo en equipo, la sana convivencia y el apoyo al emprendedor.
Además si eres el organizador, te ayuda en la mejora de la organización de manejo de grupos, lo cual es muy relevante en un curriculum.
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
Con tomarnos una hora a la semana para empezar, es una buena idea.
Los grupos de networking crecen poco a poco según la sinergia del grupo. Si lo mantienes renovado, puedes llegar a practicar este hábito hasta 3 horas por semana sin que te pese.
7.- Hacen ejercicio al menos 4 veces a la semana
Esto es uno de los secretos de los hombres más ricos y se ejercitan al menos 4 veces por semana.
Aunque el 23% de las personas con menores recursos se ejercitan, sigue siendo un número bajo.
Sé bien que es difícil empezar a ejercitarte porque al llevar una vida como emprendedor o dueño de negocio es cansada y en ocasiones lo único que desea el cuerpo es descanso.
No veas el ejercicio como una fuente de más cansancio, al contrario y por experiencia te puedo decir que es algo relajante.
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para mejorar el estado de salud en general. Además de que ayuda a fomentar la disciplina y constancia.
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
Depende el ejercicio que realices, será el tiempo que tengas que invertir. Por lo general con que te ejercites una hora cada tercer día, será suficiente para que veas un cambio en tu estilo de vida.
8.- Ven televisión solo 1 hora al día
La televisión INCLUYE VER NETFLIX o YOUTUBE.
Si reduces el tiempo que te tomas en ver un maratón de tu serie preferida a ver un capítulo o dos al día, vas a notar una diferencia de productividad en tus actividades diarias.
No digo que la televisión sea mala pero en exceso si nos quita al menos 4 horas diarias de nuestra vida.
Lo cual resumido en una semana son 28 horas.
Significa que tu semana solo dura 5 días con 20 horas. Tú dirás si ese tiempo es suficiente para hacer tus labores.
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para aumentar el tiempo de productividad en tu día a día. Además de que las series te duran más tiempo y luego no tienes que estar buscando qué más ver sólo por ocio.
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
El tiempo que puedes reducir de ver TV, dependerá de cuántas horas ocupas haciéndolo.
Te puedo recomendar ir reduciendo el tiempo gradualmente; primero reduce 30 minutos y después de 15 días reduce otros 30 minutos.
9.- Se capacitan constantemente
Sólo el 5% de las personas con menos recursos se dedican a seguirse capacitando.
Trata de ser optimista con el autoaprendizaje, no esperes a que alguien te enseñe algo que deseas aprender.
Siempre puedes tomar un libro, buscar en internet o inscribirte a cursos gratuitos para aprender algo o mejorar tus aptitudes sobre un tema.
Existen muchas maneras de seguirte capacitando sin costo o a un costo realmente accesible.
Esto agrega valor a tu currículum si quieres trabajar para una empresa o a tu negocio si deseas mejorarlo.
¿Para qué me sirve este hábito?
Es un apoyo para mejorar cualquiera de tus capacidades laborales o personales.
¿Cuánto tiempo necesito para llevarlo a cabo día a día?
Va a depender de lo que quieras aprender pero te recomiendo invertir 30 minutos al día para este hábito.
Con 30 minutos puedes leer (hábito de lectura) al menos 3 artículos de buena calidad sobre el tema que te interese.
Conclusión: Los buenos hábitos generan oportunidades
Tendrás menos presiones al tener una estructura de cómo hacer las cosas, en qué horario y cuál es el objetivo de cada tarea.
Una persona sana y con menos presiones, genera mejores oportunidades, ya que su semblante se vuelve confiable para hacer negocios.
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