comunidades

Receta Baja en Calorias para Bajar de Peso – Zapallito en Leche



Receta Baja en Calorias para Bajar de Peso – Zapallito en Leche

http://metabolismoalmaximo.com/ Mira esta nuesva receta baja en calorias para bajar de peso, te recordamos que este tipo comida funciona muy bien si también lo combinas con el ejercicio regular y te limitas un poco con la comida alta en calorías. Esta receta baja en calorías es muy sencilla y rápida de hacer. Ingredientes: Un zapallito pequeño. Medio pimiento rojo. 2 dientes de ajo. Media cebolla. 3 tazas de leche descremada Aceite de oliva. Sal al gusto. Procedimiento: Vamos a picar finamente el pimiento, cebolla y diente de ajo. Luego lo colocamos a sofreír. Luego cortamos en trocitos el zapallito para posteriormente revolverlo con los demás ingredientes y también agregamos la leche descremada junto con la sal. Dejamos cocinar por unos 20 minutos revolviendo esporádicamente. Esta comida es ideal como entrada o como cena ya que tiene bajo contenido calórico y no es difícil de digerir. El zapallito es una hortaliza que posee una gran cantidad de agua, por lo que la hace ideal para tomarla en cuenta en nuestro plan de alimentación. Además como ya lo mencionamos cuenta con muy pocas calorías y también es un alimento calórico-negativo, que en otros términos produce un gasto calórico mas alto para metabolizarlo que lo que aporta. Es un vegetal ideal para quienes problemas de la digestión. Para aprovechar al máximo el valor nutricional es ideal cocinarlo al vapor o hervido. Es excelente para combinarlo con otros vegetales como la zanahoria, brócoli, berenjena, coliflor y pimientos. Esperamos que esta receta baja en calorias para bajar de peso de haya sido de utilidad

Fuente: este post proviene de Tecnomundo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hay quien piensa de muchas empresas que es lo que han hecho para llegar a donde están a lo más alto, evidentemente las cosas no surgen dela nada ni se consigue de quedarse en casa viendo la tele, cuan ...

El iPhone es un dispositivo móvil que con el paso del tiempo ha ido evolucionando tecnológicamente y por ese motivo, la empresa Apple ha ido modificansi así, sus políticas y opciones de seguridad en c ...

Recomendamos

Relacionado

general http://gdata.youtube.com/schemas/2007#video

Receta de Berenjena para Bajar de Peso – Deliciosa!!! http://metabolismoalmaximo.com/ A continuación publicamos un video de una receta de berenjena para bajar de peso, a continuación estos son los detalles. Berenjena a la Plancha Ingredientes: 2 berenjenas. ½ tasa de aceite de oliva. Pizca de orégano. Pizca de albahaca. Pizca de Pimienta. 2 Ajos picados. Sal gruesa al gusto. Proce ...

general http://gdata.youtube.com/schemas/2007#video

¿Porque Comer Papaya para Bajar de Peso? http://metabolismoalmaximo.com/papaya-para-bajar-de-peso/ La papaya o fruta bomba es una fruta muy popular en países de clima tropical, por eso hoy hablaremos del porque puedes comer papaya para bajar de peso. Resulta que a la papaya también se le conoce como lechosa o melón zapote, como dijimos se puede encontrar en muchos de los países tropicales, espe ...

general http://gdata.youtube.com/schemas/2007#video

Recetas para Bajar de Peso – Recetas para bajar de Peso de Pollo a la Plancha http://metabolismoalmaximo.com/ Seguimos compartiendo más recetas para bajar de peso, en esta ocasión traemos un pollo a la plancha con muy pocas calorías. Antes diremos que contrario a lo que muchos creen, comer pollo es de gran beneficio para nuestra salud. Lo que si debemos tener en cuenta es que su consumo ...

general http://gdata.youtube.com/schemas/2007#video

Jugos Naturales para Bajar de Peso en 30 SEGUNDOS!!! http://metabolismoalmaximo.com/ Existen varios jugos naturales para bajar de peso, uno de los más populares es el jugo hecho a base de pepino, naranja y apio. A continuación hablaremos un poco más sobre los beneficios de estos tres alimentos que además funcionan muy bien para adelgazar. El pepino: El pepino es gran parte agua y posee muy ba ...

general http://gdata.youtube.com/schemas/2007#video

Fácil Recetas para Bajar de Peso - Crema de Brócoli http://metabolismoalmaximo.com/ Hay muchas recetas para bajar de peso, en esta ocasión te compartimos como puedes hacer una rica crema de brocoli que puedes muy facil y rapida y sobre todo con muy pocas calorias. Esta receta puede servir incluso como entrada para otros platos fuertes de la misma manera que no aporta muchas calorías. Hacemos n ...

general http://gdata.youtube.com/schemas/2007#video

10 Quemadores de Grasa Naturales – Alimentos para Bajar de Peso http://metabolismoalmaximo.com/que-son-los-termogenicos/ En este video hablaremos de 10 alimentos quemadores de grasa naturales que puedes usar para bajar de peso rápidamente. Estos alimentos se les conoce como “termogénicos” y aceleran nuestro metabolismo… Un metabolismo mas alto genera mas gasto calórico ...

Gadgets

En esta nueva comparativa te traigo los mejores smartphones de gama baja de 2017 que puedes comprar online por menos de 100€ o 200€. Tú eliges: Te explico cuáles son los 3 mejores teléfonos entre 100 y 200€: Casi entramos en gama media, y hay algún modelo muy jugoso que no deberías dejar escapar si necesitas comprarte un nuevo Smartphone de cara a 2017 También te hablo de los 3 mejo ...

general http://gdata.youtube.com/schemas/2007#video

Alimentos para Bajar de Peso Rapido – Beneficios del Aceite de Oliva http://metabolismoalmaximo.com/ Porque el aceite de oliva es uno de los alimentos para bajar de peso rapido? El aceite de oliva se obtiene del proceso de triturado de las aceitunas. En Europa es uno de los aceites mas populares y poco a poco su uso se ha extendido a todo el mundo, simplemente por ser uno de los aceites ...

Gadgets

¿Quieres saber cuáles son los mejores smartphones de gama baja de 2017? Nueva Comparativa: Mira cómo comprar online tu smartphone de gama baja, por menos de 100€ o 200€. Tú eliges: Vas a ver cuáles son los 3 mejores teléfonos gama media-baja entre 100 y 200€: Casi entrando en gama media, con algún modelo muy interesante que no deberías dejar escapar si vas a comprarte un nuevo Smart ...