En la actualidad tienes básculas de bioimpedancia para utilizar en el hogar, que incluyen este sistema para analizar diferentes parámetros de nuestro cuerpo.
Normalmente constan de dos electrodos para los pies incorporados en la base de la báscula en la que se encuentra la persona, o con cuatro electrodos, realizando la medición desde la base y una pequeña barra que tenemos que coger con las manos.
¿Cómo se usa una báscula de bioimpedancia?
Dado que la báscula de impedancia eléctrica mide la resistencia de los tejidos corporales al flujo de una pequeña señal eléctrica, la persona que se mide no debe estar en contacto con ninguna otra superficie, se debe de hacer descalzo siempre y no tener elementos metálicos, como pulseras, pendientes, etc., con las piernas separadas y los brazos alejados del cuerpo.La pequeña señal eléctrica inofensiva se envía a través de nuestro cuerpo, y el cálculo de la grasa corporal de realiza a medida que la corriente fluye más fácilmente a través de las partes del cuerpo que están compuestas principalmente de agua, que principalmente está en los músculos y en la grasa.
Con esto, es posible conocer cuánta grasa corporal tiene una persona combinando el resultado de la impedancia eléctrica con otros factores como la altura, el peso, el sexo y la edad.
¿Qué ventajas tiene?
Muy fácil de utilizar.
Método muy seguro.
Rapidez en los resultados.
Modelos compatibles con aplicaciones de teléfonos móviles.
¿Y desventajas?
El precio de la báscula.
Precisión aproximada.
¿Son seguras las básculas de impedancia eléctrica?
Al leer que se utiliza una corriente eléctrica, nos entran dudas si estos dispositivos son seguros. Confirmarte que no tienen ningún tipo de peligro utilizarlos, es tan pequeño el impulso que ni lo apreciamos.No es recomendable utilizar una báscula de este tipo en persona que tengan marcapasos o mujeres embarazadas, no porque existe peligro alguno, la razón es porque el resultado que ofrecería la báscula sería bastante inexacto, el primero por incorporar un dispositivo de metal y el segundo por tema hormonal.
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