Como ya mencionamos realizar una actividad física es muy beneficiosa para nuestra salud y nos ayuda a disminuir los niveles de estrés y a romper con el sedentarismo que muchas veces causa nuestra actividad laboral diaria, no obstante lo recomendable es que esta actividad sea controlada y no cause fatiga o daños en nuestro organismo y menos aún lesiones en nuestro corazón, para ello se creó y lanzó al mercado el dispositivo de pulsera Fitbit Charge HR, que monitorea constantemente tu ritmo cardiaco.
Este dispositivo ha sido desarrollado con tecnología avanzada que te permite además de evaluar tu ritmo cardiaco medir y controlar otra serie de aspectos importantes de la actividad física, ejercicios que realizas y periodos de descanso o sueño, asimismo puedes enlazarlo con tus dispositivos inteligentes con sistema operativo android o iOS y con tu ordenador; si quieres enterarte de todas las ventajas que ofrece este nuevo dispositivo, en este artículo seguidamente te las mencionamos.
Características resaltantes de Fitbit Charge HR
Fitbit Charge HR cuenta con una memoria de gran tamaño que permite guardar los datos de todos los movimientos realizados minuto a minuto durante siete días, asimismo permite guardar y realizar seguimiento de los totales obtenidos por día durante todo un mes y lo más importante guarda con detalle la información de tu ritmo cardiaco cada segundo durante la realización de cualquier sesión de ejercicios y en intervalos de cinco segundos cuando realizas otras actividades, descansas o duermes.
Funciones incluidas en el dispositivo Fitbit Charge HR
Función de ritmo cardíaco conocida también como pure-pulse, te permite conocer tu ritmo cardiaco obtenido desde la muñeca, de forma automática y manera continua por el tiempo que estipules, igualmente permite determinar zonas de ritmo cardiaco.
Función de ejercicios y actividad diaria, te permite saber la cantidad de pasos que has dado en un tiempo determinado, la distancia recorrida en un periodo de tiempo, la cantidad de escalones que has subido o bajado y el tiempo que demoras en determinada actividad o ejercicio, incluso te permite saber que cantidad de calorias quemas cuando realizas una actividad.
Función smart-track, está programada para determinar de forma automática cuando realizas algún tipo de ejercicio y lo registra en una aplicación desarrollada a tal fin que se llama fitbit. Luego cuando desees podrás revisar estos registros en tu ordenador, móvil o Tablet.
Función de registro de ejercicio físico, con esta función puedes tener estadísticas en tiempo real de la actividad realizada, luego una vez finalizada la actividad puedes revisar los resúmenes estadísticos y compararlos con registros anteriores.
Función de detección automática de descanso – sueño, Fitbit Charge HR a través de esta función realiza un monitoreo de tus periodos de descanso o sueño y cuenta con una alarma silenciosa la cual puedes programas para despertarte o saber que ha finalizado tu periodo de descanso.
Fitbit Charge HR cuenta además con la función de reloj, cronometro y estadísticas de llamadas recibidas es un periodo establecido y una base de datos de alimentos y las calorías que aportan.Sincronización inalámbrica con smartphones y ordenadores
Posee un alto rango de sincronización que supera los seis metros, para realizarlo necesita conexión a internet y puerto usb en el caso de los ordenadores y bluetooth e internet para los dispositivos móviles. Este dispositivo cuenta además con una batería recargable de extra larga duración que le permite una autonomía de hasta 5 días, lo cual lo convierte el dispositivo con mayor periodo de carga útil del mercado actual, Fitbit Charge HR incluye un cable de carga y adaptador de sincronización inalámbrica.
Fitbit Connect una aplicación sin parangón
Esta aplicación es única y te permite consultar fácilmente desde tu Smartphone los datos que se encuentran registrados en tu panel de trabajo, aún si tu móvil no es compatible con Fitbit Charge HR, ya que desde el navegador web puedes ingresar a la página de Fitbit y tener acceso a todos los datos y estadísticas que necesites.
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