Durante el entrenamiento, las distintas pantallas del Apple Watch enseñan datos realtivos la frecuencia cardíaca, las calorías, la velocidad y las distancia. Esta información se registra en Polar Beat y de manera simultánea se puede visualizar en el Apple Watch. Tras el ejercicio físico se consigue un resumen en el Apple Watch y en la aplicación Polar Beat del teléfono móvil se descargará un resumen mucho más detallado y la ruta marcada del entrenamiento.
La app Polar Beat compatible con Apple Watch
La medición de la frecuencia cardíaca resulta vital para rendir mucho más durante cada entrenamiento y también para conocer los beneficios de cada sesión de ejercicio físico. Para lograr esta información, se tiene que usar el sensor compatible Polar H7 HR Bluetooth® Smart.
Algunas de las funciones exclusivas que aparecen al combinar la aplicación Polar Beat con el sensor de frecuencia cardíaca Polar H7 HR Bluetooth Smart y que salen con la versión Premium son las siguientes:
• Energy Pointer: Indica si se está quemando grasas o mejorando la condición física
• Objetivo por Beneficios: Ofrece guías para medir objetivos de entrenamiento específicos
• Fitness Test: Refleja el estado de forma actual y los progresos
• Running Index: Mide la evolución del rendimiento en la carrera.
Especialmente pensado para corredores, también se puede conectar el sensor de running Polar Stride Bluetooth Smart con la app Polar Beat y así tener datos de carrera en indoor.
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